נעים להכיר שמי שירה נגבי, פסיכותרפיסטית שעוסקת בפרופילאות.
מפתחת השיטה "מפת האישיות" אשר עוזרת לאפיין את האישיות על סמך 3 תאוריות (תאוריית ההתקשרות של בולבי, שלבי ההתפתחות של אריקסון וסגנונות תקשורת) אשר ביחד יוצרות הבנה עמוקה יותר של אתגרים, דפוסים חוזרים וחוזקות אישיות.
ניתן לקבל רק את המפה או בפגישה אישית
איך תדעי שפגישת הייעוץ בשיטת מפת האישיות מתאימה לך?
*אם יש בך מוכנות להבין ולקבל את עצמך יותר
* אם יש לך התמודדות עם קשיים/אתגרים בזוגיות ו/או בהורות
*אם את מרגישה שאת צריכה תחושת איזון בחייך
*אם את מחפשת דרכים להתפתח ולהתעצם
*אם את מחפשת שינוי אמיתי שמגיע מתוך תובנות והתבוננות
קצת עליי
בת 40, נשואה פלוס אחד מתוק במיוחד ושני חתולים שובבים - מתגוררת ביישוב קהילתי מקסים בצפון הארץ.
מאמינה גדולה ביכולתה של האישה לעזור ולרפא את עצמה, אך לעיתים עם תמיכה וליווי בדרכה ומסע האישי שלה, יכול לתת את המיקוד אל עבר צמיחה אישית.
את תחילת דרכי בעולם הטיפול, עשיתי בלימודים במכללת רידמן בלימודי הילינג פסיכו פיזי
אלו היו הלימודי כניסה לעולם של רוחניות, החיבור שבין הגוף לנפש דרך חוויה אישית כמטופלת וחוויה מקצועית כמטפלת.
את המשך עולם הטיפול חקרתי דרך עבודה משמעותית כמדריכה וחונכת שיקומית ובסופו של דבר בתפקיד ניהולי של מתאמת שיקום.
תואר ראשון בקידום בריאות ולימודי תואר שני בבריאות נפש קהילתית, לימודי טיפול דיאלקטי התנהגותי
ששם דגש על התבוננות בסיטואציות, דפוסי התנהגות ורגש דרך המשקפיים החוקרות
של המיינדפולנס.
עקב הרצון להעמיק בהבנת הנפש המשכתי ללימודי פסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה שם עבדתי עם הדרכת הורים,
טיפול פרטני סביב כאב וטראומה, שינויים בחיים, חרדה ועוד, טיפול זוגי, טיפול בבני נוער וטיפול קבוצתי
את שיטת "מפת האישיות" פיתחתי לאחר שנים של עבודה אינטנסיבית על הנפש והבנת מקורות דפוסי התנהגות, רגש וחשיבה. היא מסתמכת על גישות פסיכולוגיות טיפוליות מוכרות ויוצרת התבוננות על מסע החיים שלך עד כה , אתגרים וחסכים, צורת תקשורת ומחסומים, חוזקות אישיות ויכולות פנימיות אשר יוצרים יחדיו תמונה ברורה ממנה אפשר ללמוד ולהתפתח.
הדבר האהוב עליי בפגישות של פיענוח המפה היא הדרך האינדיבידואלית בהן הלקוחות משתמשות בה כדי קודם כל להבין את עצמן טוב יותר ומשם לקחת את המפה אל דרך עצמאית של צמיחה אישית .
מיומנויות התמודדות להדפסה
הדף, תמונות נוצרו קודם עבור הבן שלי, כשהיה כמעט בן 3, על מנת לעזור לו לקבל כלים להתמודד עם עצמו כאשר הוא מתוסכל או בקושי רגשי. משם יצרתי לעצמי כרטיסיות כאלו התואמות את האופי שלי ואת כלי ההתמודדות שרכשתי לאורך השנים. הדפים המצורפים הם בגרסת וורד, זאת על מנת שתוכלו לשנות ולהתאים את הכלים לעצמכם או לחילופין להשתמש בדף כמו שהוא. פשוט לחצו על התמונה וההורדה תתחיל.